ゴンの妊娠徒然~アメリカあらふぉー妊婦記録~
平和な一日。
7月8日
(36w4d)
毎日毎日、
ほぼ家にいるだけなのに
結構いろんなことが起きてるなぁ・・・と思う。
今日という日は
本当に何事もなく
昼間から惰眠を貪り
合間に胎動に笑い
ディカフェを飲みながらPCなんぞを楽しみ
相方とゆっくりご飯を食べる・・・
平和な一日だった。
こんなホッコリした一日も貴重だね。
★★★★★
しかし
昨日の体重増加のショックは著しく
チョっと油断すると
あの恐ろしい数字が脳裏をかすめる。
(おーまいがーん)
でも食べないわけにはいかないので
今日もしっかり食べる(@@)))
朝)
★ノンファットヨーグルトに
りんごとバナナを入れて食べる。
間食)
★納豆キムチご飯。
※キムチ大盛り。
ご飯はごくごく少量で。
カプサイシンで痩せないかな。。。無理無理
昼)
★野菜スティック
(ラディッシュ、セロリ、人参、マヨネーズ、ガーリックパウダー)
間食)
★パインシャーベット
(ノンファットヨーグルト、パイン、練乳少々)
夜)
★サイコロステーキ
(牛ひき肉、塩コショー、片栗粉)
★ポテサラ
(ジャガイモ、胡瓜、枝豆、玉ねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウ、アガベシロップ)
★キムチ
サイコロステーキは
こちらで見て真似っこ!
元レシピはコチラ
牛挽肉で~サイコロステーキ by みきドンママ
食べやすいし、
味付けは自分だから何となく安心だし
更にひき肉が安い時は最高だと思う。
今回の牛ひき肉はエクストラリーンで。
味を絡めることはせずに自家製味噌焼肉ダレで食べた。
生姜醤油もおいしかったw
ポテサラ、、、
おろろ?写真行方不明。
大好きだけど
ほんとは私は今ジャガイモは食べるべきジャーなひ。
でも買ってしまったデカイ袋を何とかせねば、、、
少しずつ消費していくしかなーいw
キムチハウスというお店のキムチ。
まだ浅漬かりだけど
とてもおいしい。
授乳を始めるとキムチは避けたほうがいいと聞いてるので
食べおさめかなぁん。。。(しょぼぼぼぼーん)
(36w4d)
毎日毎日、
ほぼ家にいるだけなのに
結構いろんなことが起きてるなぁ・・・と思う。
今日という日は
本当に何事もなく
昼間から惰眠を貪り
合間に胎動に笑い
ディカフェを飲みながらPCなんぞを楽しみ
相方とゆっくりご飯を食べる・・・
平和な一日だった。
こんなホッコリした一日も貴重だね。
★★★★★
しかし
昨日の体重増加のショックは著しく
チョっと油断すると
あの恐ろしい数字が脳裏をかすめる。
(おーまいがーん)
でも食べないわけにはいかないので
今日もしっかり食べる(@@)))
朝)
★ノンファットヨーグルトに
りんごとバナナを入れて食べる。
間食)
★納豆キムチご飯。
※キムチ大盛り。
ご飯はごくごく少量で。
カプサイシンで痩せないかな。。。無理無理
昼)
★野菜スティック
(ラディッシュ、セロリ、人参、マヨネーズ、ガーリックパウダー)
間食)
★パインシャーベット
(ノンファットヨーグルト、パイン、練乳少々)
夜)
★サイコロステーキ
(牛ひき肉、塩コショー、片栗粉)
★ポテサラ
(ジャガイモ、胡瓜、枝豆、玉ねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウ、アガベシロップ)
★キムチ
サイコロステーキは
こちらで見て真似っこ!
元レシピはコチラ
牛挽肉で~サイコロステーキ by みきドンママ
食べやすいし、
味付けは自分だから何となく安心だし
更にひき肉が安い時は最高だと思う。
今回の牛ひき肉はエクストラリーンで。
味を絡めることはせずに自家製味噌焼肉ダレで食べた。
生姜醤油もおいしかったw
ポテサラ、、、
おろろ?写真行方不明。
大好きだけど
ほんとは私は今ジャガイモは食べるべきジャーなひ。
でも買ってしまったデカイ袋を何とかせねば、、、
少しずつ消費していくしかなーいw
キムチハウスというお店のキムチ。
まだ浅漬かりだけど
とてもおいしい。
授乳を始めるとキムチは避けたほうがいいと聞いてるので
食べおさめかなぁん。。。(しょぼぼぼぼーん)
by gondaregondare
| 2010-07-08 13:47
| 妊婦生活