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ゴンの妊娠徒然~アメリカあらふぉー妊婦記録~


LA在住。2009年11月 妊娠検査でポジティブ。妊娠と日常に関する我が家のささやかな記録。2010年7月31日ちびごん誕生
by gondaregondare

平和な一日。

7月8日
(36w4d)


毎日毎日、
ほぼ家にいるだけなのに
結構いろんなことが起きてるなぁ・・・と思う。


今日という日は
本当に何事もなく
昼間から惰眠を貪り
合間に胎動に笑い
ディカフェを飲みながらPCなんぞを楽しみ
相方とゆっくりご飯を食べる・・・
平和な一日だった。


こんなホッコリした一日も貴重だね。





★★★★★


しかし
昨日の体重増加のショックは著しく
チョっと油断すると
あの恐ろしい数字が脳裏をかすめる。
(おーまいがーん)




でも食べないわけにはいかないので
今日もしっかり食べる(@@)))




朝)
★ノンファットヨーグルトに
りんごとバナナを入れて食べる。



間食)
★納豆キムチご飯。
※キムチ大盛り。
ご飯はごくごく少量で。

カプサイシンで痩せないかな。。。無理無理
平和な一日。_b0164834_1433993.jpg





昼)
★野菜スティック
(ラディッシュ、セロリ、人参、マヨネーズ、ガーリックパウダー)


平和な一日。_b0164834_1441181.jpg



間食)
★パインシャーベット
(ノンファットヨーグルト、パイン、練乳少々)


平和な一日。_b0164834_1475722.jpg







夜)
★サイコロステーキ
(牛ひき肉、塩コショー、片栗粉)
★ポテサラ
(ジャガイモ、胡瓜、枝豆、玉ねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウ、アガベシロップ)
★キムチ




平和な一日。_b0164834_1444146.jpg




サイコロステーキは
こちらで見て真似っこ!



元レシピはコチラ

Cpicon 牛挽肉で~サイコロステーキ by みきドンママ


食べやすいし、
味付けは自分だから何となく安心だし
更にひき肉が安い時は最高だと思う。



今回の牛ひき肉はエクストラリーンで。
味を絡めることはせずに自家製味噌焼肉ダレで食べた。
生姜醤油もおいしかったw





ポテサラ、、、
おろろ?写真行方不明。
大好きだけど
ほんとは私は今ジャガイモは食べるべきジャーなひ。

でも買ってしまったデカイ袋を何とかせねば、、、
少しずつ消費していくしかなーいw



平和な一日。_b0164834_14711100.jpg




キムチハウスというお店のキムチ。
まだ浅漬かりだけど
とてもおいしい。
授乳を始めるとキムチは避けたほうがいいと聞いてるので
食べおさめかなぁん。。。(しょぼぼぼぼーん)
by gondaregondare | 2010-07-08 13:47 | 妊婦生活