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ゴンの妊娠徒然~アメリカあらふぉー妊婦記録~


LA在住。2009年11月 妊娠検査でポジティブ。妊娠と日常に関する我が家のささやかな記録。2010年7月31日ちびごん誕生
by gondaregondare

姿見の中の父とバースプラン。

6月24日
(34w4d)



相方は朝起きてから
仕事をしてエクササイズをする。
その後朝食。
朝食の内容は決まってるので
急ぐ必要はない。
※内容が決まってるのは甘いヨーグルトが大好きだから。
一生フルーツヨーグルト&シリアルでいいそうだ。
私は簡単で助かるけどw




なので妊婦な今、
相方の様子に合わせて
起きて朝食準備だけしてから
ベットで横にならせてもらったりしてる時間がある。
(うっかりすると2度寝しちゃう。。)







この日も
寝室のベットで
布団をかけずに
ピー助と寝転がってた。




寝室のクローゼットの前に
大きな姿見がある。





ふと目をやると
見慣れない顔が見えた。





父だった。





正確にいうと、、
鏡にうつった私の顔が
父の顔だった。





妊娠して以来、
何度となく父の夢をみる。
逢いたいな・・・と思っていたけど
父に見えた自分の顔を見て
ストンと納得できた。





いつも一緒にいるんじゃんね?





少しだけ
涙がでた。





★★★★★★

朝)
★ノンファットヨーグルトに
イチゴ、りんごを入れて食べる。


間食)
★昨日のワカメスープの残りに
ご飯プロテインカップ1杯いれて雑炊。


姿見の中の父とバースプラン。_b0164834_137072.jpg





相方が食べられないチョコ味のシリアル。
「ごんちゃん?それお菓子作りで使えない?」
と、いわれたので
オヤツを作った。



姿見の中の父とバースプラン。_b0164834_1373225.jpg



本来は
ポン菓子みたいなシリアル(ライスクリスピー)で作るお菓子。
マシュマロ普通サイズ15個をバター約25gと
フライパンで溶かして
シリアルを4カップ半いれて混ぜて
型に入れて冷めるのを待つだけ。
(マシュマロの袋についてるレシピ参照※でも半量)




超簡単。
で、美味しい。
シリアルじゃ食べない相方もバクバク食べるw(謎)




でもカロリーこわい。
考えたくない。


なので、
今日はカロリー度外視で食べよう。(をい)


間食)※昼兼用
★シリアルバー
★オカラパウダー入りチョコケーキ1切れ(試作)


余りに簡単過ぎるので
ついでに
オカラパウダー入りの
チョコケーキを作る。



姿見の中の父とバースプラン。_b0164834_1382573.jpg





オカラ・・・オカラ・・・が強すぎるww020.gif

オカラパウダーと全粒粉
オイルはグレープシード。
砂糖は甜菜糖を少々。
チョコチップ多目で。


お腹は膨らむけど、
味はやっぱりイマイチだ。

食べられないほどじゃないけど。






夜)
★素麺
★天ぷら
(茄子、玉ねぎ、スナップエンドー、竹輪、ソーセージ)


姿見の中の父とバースプラン。_b0164834_1394479.jpg





姿見の中の父とバースプラン。_b0164834_140374.jpg





★★★★★


相方がバースプランの英訳をしてくれた。
盛り込みたい内容は
全部書いたつもりで
後は提出するのみ。。。だったはずなのに


少し経つとまたひとつ・・・と内容が加わる。
整理できたら
記録として一部載せようと思う。
by gondaregondare | 2010-06-24 01:15 | 妊婦生活